Совершенствование личности

Как стать успешным и счастливым, всесторонне развивая свою личность.

Физическое совершенствование

Подписаться на эту рубрику по RSS

Развиваем свои физические способности, укрепляем здоровье.

Как избавиться от вредных привычек - несколько советов.

Как избавиться от вредных привычек - несколько советов.

Многое из того, что мы делаем каждый день, является привычкой.

Привычки мы накапливаем в течении всей нашей жизни, и если одни нам совершенно не мешают, то другие могут повлиять на наше здоровье, на наши отношения с людьми на работе, в семье, в кругу друзей и серьезно нам навредить.

Только подумайте над тем, что мы сами как личность - это есть совокупность привычек, сформированных в течение всей нашей жизни.

В данной статье я хочу поделиться моими личными подходами к данной проблеме.

Читать полностью...

В здоровом теле – здоровый… разум!

В здоровом теле – здоровый… разум!

Конечно, я могла бы начать с перечисления различных приемов запоминания и продолжить этим рубрику "Развиваем свою память", но в первую очередь мне хотелось бы поговорить о другом, но не менее важном.

Вы не в состоянии вспомнить в подробностях какую-то особенную ситуацию, которая произошла с вами на этой неделе? Вы забываете имена людей в самые неподходящие моменты? Вам когда-нибудь приходилось отвечать на вопросы, ответ на которые вполне очевиден и вы как будто его всегда знали, но в нужный момент вы все-таки оказались не в состоянии четко и грамотно сформулировать свой ответ?

Читать полностью...

Здоровье - самое ценное, что у нас есть.


Рубрика: Физическое совершенствованиеМетки: Просмотров: 5075
Здоровье - самое ценное, что у нас есть.

Материальное благополучие – это то, к чему больше всего стремится человечество. Но, к сожалению, такое благополучие редко достается очень легко. Мы знаем множество историй погони за сокровищами, экспедиций за золотом, мифы об этом до сих пор будоражат наш мир. Но искушенные в этом люди прекрасно понимают, что заработать достаточно денег, для того чтобы ни в чем не нуждаться всю жизнь не так-то просто. На это уходит много интеллектуального напряжения, физических сил и энергии. В то время как они стремятся к своей цели, для многих других людей на первый план выходит совершенно иная ценность, то, что намного ценнее материального благополучия.

То, о чем идет речь – это наше здоровье. Казалось бы, что во фразе «здоровье – самое ценное, что у нас есть» нет ничего нового, и, тем не менее, в ней сокрыта глубокая и значительная истина. Уже на протяжении многих лет понятие «крепкое здоровье» для многих стало намного важнее, чем понятие материального благополучия.

Читать полностью...