Совершенствование личности

Как стать успешным и счастливым, всесторонне развивая свою личность.

лень

Что такое «надо» и как с ним бороться?

Что такое «надо» и как с ним бороться?

Здоровый, адекватный человек, который по обыкновению серьезно оценивает мир и окружающие его ситуации, в тот или иной момент понимает, что нужно действовать. Неважно, будут ли это мелкие дела, наподобие домашних обязанностей или же какие-то глобальные позывы. В первом случае, это может быть банальная стирка, когда чистые вещи уже давно переехали в корзину для белья, а вот во втором, это могут быть внутренние ощущения, которые толкают к каким-то конкретным поступкам, но решиться на них всё так же трудно.

Взрослый человек наверняка знает из жизненного опыта, что если вещи не стирать, то, сколько бы их ни было, ходить скоро будет не в чем. А если не учиться, то знаний не прибавится. Всё это он узнает благодаря своему жизненному опыту. Который, в свою очередь, приобретается благодаря прохождению и легких и трудных ситуаций.

Но всё же, при всех сложившихся обстоятельствах выбор делаем мы сами. Как и что делать зависит только от нас. Это же наши поступки. Мы все прекрасно знаем, что за каждым действием следует результат. Опять же, не хочешь стирать – ходи в грязном. Не хочешь учиться – сиди без знаний, работы, денег, еды. Хочешь пойти на преступление? Тоже можно. Но захочется ли сидеть за решеткой не один год?

Читать полностью...

Как бороться с ленью?

Как бороться с ленью?

Лень знакома всем и каждому. Каждый человек периодически сталкивается с ней. Лень в самом общем смысле означает отсутствие желания что-либо делать. Данное состояние может носить конструктивный и деструктивный характер. Последствия конструктивной лени созидательны. Например, человеку надоело ходить пешком, и он изобрел велосипед. Однако в подавляющем большинстве случаев лень является деструктивной, разрушающей. Например, день был заранее распланирован, но до самого обеда вы лежите на диване и не хотите встать и начать что-либо делать. В результате появляется плохое настроение, злость, чувство вины. Такие негативные эмоции могут вылиться в депрессию или невроз. То есть, в итоге, деструктивная лень чрезвычайно опасна.

Для того чтобы справиться с деструктивной ленью, необходимо определить причину ее появления. А таких причин может быть несколько. 

Лень как результат истощения физических и моральных сил организма. Самый надежный способ в данном случае избавиться от нее – полноценно отдохнуть. Можно позволить себе весь день проваляться в постели, ничего не делая, провести время на природе, сходить в баню. Помните, что лучше не доводить свой организм до изнеможения и давать ему отдыхать регулярно.

Читать полностью...