Существует очень много статей, в которых раскрываются методики достижения счастья. Жить счастливо хочет каждый, но не у каждого взрослого человека это получается. Мы обратимся именно к взрослым людям, поскольку детям счастье добывать не надо. Они чаще всего счастливы по умолчанию.
ЛУЧШЕ СИНИЦА В РУКАХ…
Став взрослыми, мы почему-то начинаем полагать, что счастье не даётся просто так. Что это – обязательный результат усилий, итог череды неприятностей, вознаграждение за страдания. Нередко довольствуемся малым. Да, в мелочах тоже кроется счастье, это факт. Тем не менее, не совсем верна точка зрения, изложенная выше. Из-за этого мы нередко не замечаем и отрицаем счастье, которое вдруг приходит просто так.
Принято полагать, что счастье у каждого своё, поэтому не существует универсальных методов его достижения. Это так, но есть и моменты, которые сближают всех нас. В чём-то мы все похожи.
ПОЧЕМУ МЫ НЕСЧАСТНЫ?
Отвечая на этот вопрос, уместно будет вспомнить себя в детстве и понять секрет счастья тех времён. У многих в этот момент появляется объяснение нашей сегодняшней жизни: «В детстве мы не имели тех проблем и забот, которые имеем сейчас, а потому умели радоваться и находить счастье везде».
Но так ли это на самом деле?
Да, детки находят счастье в лучах солнышка, в весёлой песенке, в любимой игрушке, во всём, что взрослым уже кажется не важным, слишком простым. Именно такой взгляд взрослых на мир детей рождает подобную точку зрения о нагрузке забот и проблем.
Достаточно вспомнить, как каждый из нас учился ходить, позже – читать и писать, что он переживал в процессе игры, чтобы понять, что проблемы детей на их уровне ничем не легче, чем у взрослых. Деткам тоже нужно принимать решения, они также учатся на своих ошибках. Точно также на эмоциональном уровне они переживают свои неудачи, как и взрослые. Только теперь, в силу своего возраста, детские проблемы – потеря фантиков от конфет, поломка игрушки и др. – кажутся слишком незначительными. Вот наши проблемы ни в какое сравнение не идут с детскими мелкими неприятностями!
Но стоит вспомнить, как мы, будучи детьми, серьёзно относились к своим играм, становится ясно, что мерить подобными категориями мир взрослых и детей как минимум неразумно. Соответственно, не стоит причиной отсутствия счастья считать взрослые заботы. Не одним взрослым тяжело. Может быть, причина кроется в нашем не совсем верном восприятии мира?
НЕГАТИВНЫЕ МЫСЛИ
Как это ни странно, но людям надоело интересоваться счастьем. Точнее, обществу людей. Ознакомьтесь с современными книгами, фильмами, телесериалами, в которых теперь прославляется не столько счастье, сколько трудности, драмы и трагедии, нередко не заканчивающиеся нахождением этого самого счастья. Люди давно не верят в сказку, а ещё меньше верят в то, что эту сказку или хотя бы малую её часть можно «интегрировать» в свою жизнь.
Общество потребителей постоянно пытается внушить нам, что для счастья нужно приобрести какой-то модный товар. Но с его покупкой счастье надолго не задерживается. Временная эйфория сменяется попыткой найти счастье в следующем приобретении. Известная истина о том, что не следует искать счастье в материальном, попросту игнорируется.
То есть, зная верный путь к счастью в детстве, во взрослой жизни мы забываем о нём и кардинально меняем свои взгляды. Вот только наши ли это взгляды или нахально навязанные обществом?
Обратим внимание, насколько популярным сегодня, особенно среди молодёжи, стало слово «депрессия». И что самое печальное, и данное состояние. Но зачем молодые годы проводить в унынии? Особенно если подростковый период уже давно миновал? Ответ снова тот же: в обществе это стало модным.
Ты несчастлив – никто тебе не завидует, ибо все такие. Только улыбнись – и ты выделишься из толпы, над тобой станут смеяться, считать ненормальным. Стальная логика, однако…
Это один из путей возникновения негативных установок в сознании.
Сразу оговоримся, что не стоит винить своих родителей. Однако в ряде случаев причина нашей неудовлетворённости жизнью – в воспитании. Были ли ваши родители жизнерадостными людьми? Не жаловались они на жизнь при вас, не ругались, не говорили негативные вещи? Ведь мы, будучи детьми, считали родителей (и других взрослых) примером для подражания. «Если «большие» так говорят и делают, то и я буду так поступать, когда вырасту». Так и происходит. Отсюда неуверенность в своих силах, боязнь перемен и извечное недовольство жизнью в целом.
Давайте обобщим, откуда в сознание могут проникнуть негативные утверждения, которые затем попросту руководят нашей жизнью.
- Телевидение
- Интернет
- Другие люди, настроенные негативно
- Модные тенденции
- Воспитание
- Ложные мнения (как напр. сбрасывание ответственности на обстоятельства – проблемы и неудачи мешают радоваться жизни)
КАК ЖЕ СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ (-ОЙ)?
Начнём с того, что для этого вам изначально потребуется стать отличным от всех. Личностью, независимой от мнения общества и взглядов большинства. А этого достичь поначалу весьма непросто.
Возможно, вам придётся изменить круг общения. Вероятно, существенно сузить его. Все ли люди, с которыми вы общаетесь, несут вам лишь позитив?
КАЖДЫЙ ПРИ СВОЁМ МНЕНИИ
Один из главных советов – не спорьте. Если вам уж так хочется начать дискуссию, убедитесь, что ваши оппоненты смогут разумно отстаивать свою точку зрения без оскорблений, перехода на личности и т.д. И главное – будьте мудрыми. Совершенно ни к чему разжигать спор на пустом месте, особенно на «горячие» темы. Примером может служить политика, религия, и т.д. Держите свои эмоции под контролем. Согласитесь, осадок от обидных слов и оскорблений уж никак не поведёт вас дорогой счастья.
В рамках этой статьи мы постарались уместить основные сведения о том, куда стоит двигаться, чтобы попасть на тропу счастья. Эта тема довольно обширна, способов счастья также существует множество. Но главное – чаще берите с собой улыбку! Улыбайтесь, ничего не опасаясь, ведь люди «как все» не могут быть счастливыми. А вы можете!
